2012年11月06日

汝、ヴィパッサナー瞑想の合宿に参加せよA

前回は「内観瞑想CD」を紹介したが、
今回は日本ヴィパッサナー協会について紹介しておきたい。
http://www.jp.dhamma.org/index.php?id=940&L=12

ヒマラヤ聖者のヨガの瞑想などの一般的な瞑想(サマタ瞑想)では、
「サマディ」という究極の快楽状態に到達することを目指し、
禅の「三昧」と呼ばれる境地も同じである。

釈迦はそのサマディに溺れることを戒め、
「ヴィパッサナー瞑想」を確立した。
と言っても、釈迦は「サマタ瞑想」を否定したのではなく、
「サマタ瞑想」と「ヴィパッサナー瞑想」の両立を説いたのである。

それが天台宗の「止観」という修業法であり、
サマタ瞑想だけでもヴィパッサナー瞑想だけでも悟りを開くのは難しく、
両方を行なうことによって相乗効果を発揮するのだが、
ネオデジタル内観はそれ以上に速いスピードで解脱と覚醒を実現する。

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それはそうとして、今回はヴィパッサナー瞑想の紹介である。

瞑想法の紹介

ヴィパッサナーはインドにおける最も古い瞑想法の一つです。
長く人類の間で失われていましたが、
2500年以上前に、ゴータマ・ブッダによって再発見されました。
「ヴィパッサナー」とは、物事をあるがままに見ることを意味します。
それは自己観察による自己浄化のプロセスです。
まず、心を集中するために、自然な息を観察します。
そして鋭く研ぎ澄ました意識を持って、
心と体の変化するという性質を観察することへと進み、
無常、苦悩、無我という普遍的な真実を経験します。
この直接の経験による真実の実現が、浄化のプロセスです。
この道(ダンマ)は全て、普遍的な問題のための普遍的な解決法であり、
いかなる組織的な宗教や宗派とも関係ありません。
この理由から、この瞑想法は人種や階級や宗教と矛盾することなく、
誰でも、いつでも、どこでも自由に実践でき、
また全ての人々に等しく有益であることが分かっています。


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ヴィパッサナー瞑想は釈迦が確立した内観法で、
10日間の合宿に無料で参加することができる。
無料だが、センターが京都と千葉の2ヶ所しかなく、
10日間拘束された上に携帯電話も没収されるので、
誰もが気軽に参加できるというものではないが……。

獣は以前、日本テーラワーダ仏教協会の体験会に参加し、
ヴィパッサナー瞑想も日常生活に取り入れているが、
本格的なヴィパッサナー瞑想は実行していない。

それは実行する必要がないからだが、10日間、
ヴィパッサナー瞑想に没頭する生活を続ければ、
もしかすると獣にも新たな変化があるかも知れない。

それを確かめるべく、また、ブログで紹介する為にも、
獣自身が一度参加しておきたいと思いながら、
時間が取れずにいまだに参加できずにいるのだが、
今回はある人のブログ記事を紹介したいと思う。

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10日間のヴィパッサナー瞑想で別人になって帰ってきた人
http://red.ap.teacup.com/budbud/380.html

ある人が悟りをめざして心の勉強をしていました。
でもあるときから、その勉強は進む方向を見失い
ゆがんだ知識になり、闇に入って行ってしまった。
その闇の中で、パートナーや、
その子供、両親、職場の人々、友人達に
自分の苦しみをおすそ分けして、
自分自身と、周りの人々をも苦しめていました。

「子供はいらないのに。煩悩のもとになる。
苦しみが増える。その分働かなくてもいけない。
あー欲しくない。」とよく口にする人でした。
仏教を学んでいるのにもかかわらず
その人の歪んだ考えはさらにゆがみを増して行ました。

家族や身内・両親を愛することは出ないけれど、
利害関係のない人には親切にできるといいます。
その人の行動から徐々に周りの人々はその人から去って行き、
そして本人はそれを喜んでいました。
人間関係のわずらわしいことがどんどん無くなっていく。
あーよかった・・・。と

しかしその人は闇に走ることによって人生が苦しくなり
その苦しみから逃れるためにそこに行ってみようと思ったのか、
京都のヴィパッサナー瞑想センターに行ってきたそうです。
先日数ヶ月ぶりに会い、話をしてみると
すっかり人が変わり別人になっていました。

---------------------------------
その人はこう言いました。

ここで10日間瞑想して、自分の潜在意識の
奥の奥を見ることが出来た。
もう忘れていたと思っていた遠い昔の記憶や
ずっと恨んでいた人への執着や嫌悪を発見した。
もうありとあらゆる記憶の糸をたどって行った。
この物事は、この出来事が原因で、
その出来事はあの出来事が原因で、そのまた出来事は・・と。

人生が苦しくて逃れるために様々な本を読んできた。
悟りを目指そうと仏教の勉強を沢山読んで来た。
でも。途中でゆがんだ考えになっていったんだ。
ブッダが家族を捨てたように、
家族・身内と言うものは苦しみの元だと思ってきたが。
家族や愛、というものが
どれだけ大切なのかという事もよくわかった。

自分が今まで身内や親に
どれだけひどい言葉、行動をしていたのかも良くわかった。
もう充分すぎるほど反省に反省して帰ってきた。
そして、自分の心がどれだけにごっていて、
執着と嫌悪と利己心に覆われていたかも知ることが出来た。

このヴィパッサナー瞑想は規律が厳しいのと
10日間と言う期間が取れる人も少ないから
万人には難しい所もあるけれど
縁があって瞑想にいくことが出来るなら、その人はラッキーだ。
以前は禅をしていたが
それに足りなかったものがこの瞑想法にあった。
この瞑想法に出会えて本当に良かった。

と言っていました。
-------------------------------

こんなに人は変われるのか。
と思うくらい人が変わったように見えます。

コース中は
心に何か浮かんだら直ぐに鼻の穴を通る息に
意識を戻しなさいと教えています。
言葉で考えたり唱えたり何かのイメージや神などの姿を
思い浮かべることは許されていません。
しかしはじめのうちは、瞑想をしているとこのように
潜在意識下にあった色々な想いが出てくる事があるようです。

わたしも初めてヴィパッサナーに行った時はそうでした。
今までの人生のいろんな想いが走馬灯のように駆け巡りました。
私は、コースが始まってからは、
自分の心の中の濁りや醜さが見事にあらわになりました。

多くの人がそうである様に
私も今まで外にばかり意識が向いていたので
目を向けたことが無かった奥底の自分の心や、
反応のくせを発見する事ができてとても驚きました。

人生30年以上生きてきて、初めての体験でした。
そして日が経つごとに心のくせがどんどん変化してゆき、
一日一日と、心の反応も変化してゆく。
とてもとてもドラマ的な10日間でした。
その私の10日間の体験談はいつか書いてみます。

このヴィパッサナー瞑想は
ブッダが再発見した瞑想法といわれています。
この瞑想法は当たり前に起こる現象=「ダンマ」
を自分の体・感覚というものを使って自分自身を知り
心の奥底の潜在意識を浄化してゆく瞑想法です。

10日間の間に潜在意識をこれでもかと言うほど掘り起こし、
今まで心に張っていたベールを次から次へとはぎとり
自分自身を知る瞑想法です。
朝4時に起き、休み時間も入れながらだけど
一日約9〜10時間の瞑想。
誰とも話さない。目も合わさない(心が外に向いてしまう為)
自分の呼吸と体の感覚と観察する。

この効果は本当に行ってみないとわからない。
この瞑想法は、数ある瞑想法の中でも、
自分自身を見つめるかなり特徴のある瞑想法です。
ヴィパッサナーもいくつか種類がありますが
これは「10日間の瞑想」から入る方で
立ったり歩いたりせず、ただ座ったままで
瞑想する方の種類になります。
------------------------------

さて、そしてその人は帰ってきてからも
毎日欠かさず瞑想をしているそうです。
以前は口から出る言葉の90%以上は
仕事・身内・人生・状況へのネガティブな感情の発言でした。

ところが今は。まず表情が穏やかになりました。
仕事にも意欲的で、
愛と思いやりをもって仕事をしているようです。
人を選ばずに親切で思いやりのある
言動や行動をするようになりました。
もしその穏やかさを継続していけるのなら
きっと色々な事が穏やかに進んでいくのでしょう。
無常を承知しながらも、このまま穏やかであってほしい。

これには継続して毎日自分を観察していかないと
もとの木阿弥でしょう。
私たちは本当に簡単に苦しみの習慣に染まって行きます。
直ぐに以前の様に(私も含め殆んどの人々の日常のように)
嫌悪・悪意・恨み・悪意・執着・渇望が心に浮かんできて
苦しみの習慣に飲み込まれてしまうでしょう。
私も出来るだけ毎日瞑想をして、
自分を観察浄化することが大切だと感じています。

周りの人々はこのことについてアドバイスをくれますが
私はただ、この状況を見守っていようと思います。
この先どうなるのかはわかりませんが、
今の状況に一喜一憂せず、
出来るだけ穏やかな心、平静な心で過ごす
努力をしていきたいと思っています。

ある事を「許せない」と
自分をがんじがらめに苦しめていた心からは
少しづつ開放されつつあります。
この状況の事を話すと
やさしく受容してくれる友人・知人が多いです。
許すことが出来れば
きっと「苦しみ」からは解放されるでしょう。

でも。中には私がその「許す」事を試みようすると
「許すことを許してくれない」人が現れるのも現実です。
それはこれまで、私が自分に都合の良い話をして、
同情を頂き同調してもらうことを行ってきた結果でした。
周りを巻き込んでしまったのです。

私が種をまいたせいで、直接関係していないその人たちに
怒りや嫌悪を起こさせる原因を作ってしまったからです。
私が巻き込んだ身内友人知人全ての人に
本当に申し訳ないと思っています。

すべては、ここまでの「プロセス(過程)」であり、
そして「今」が存在します。
「全ての決断に間違いはなかった。すべてよしなんだ」
もちろん反省することはあります。
改善しようと思うこともあります。

過ぎてしまった過去は変えられない。
これから来る未来を確定させることも出来ない。
今はただ、今のこの状況を、見守っているだけです。
穏やかな毎日が送りたい。今はただそれだけです。
そしてもし許されるなら
ただ、ただ。見守っていてもらえたらと思っています。


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この体験談のように、何らかの気づきを得て、
意識進化の道を歩んでいる人がいることは事実である。
もちろん、自宅で1日30分のネオデジタル内観だけでも
十分な成果があるが、もし可能なら参加をお勧めしたい。

時間割

午前 4:00 起床のベル
4:30 - 6:30 ホールまたは各自の部屋で瞑想
6:30 - 8:00 朝食と休憩
8:00 - 9:00 ホールでグループ瞑想
9:00 - 11:00 ホールまたは各自の部屋で瞑想
11:00 - 1:00 昼食と休憩
午後 12:00 - 1:00 指導者との面談
1:00 - 2:30 ホールまたは各自の部屋で瞑想
2:30 - 3:30 ホールでグループ瞑想
3:30 - 5:00 ホールまたは各自の部屋で瞑想
5:00 - 6:00 お茶と休憩
6:00 - 7:00 ホールでグループ瞑想
7:00 - 8:15 ゴエンカ師の講話
8:15 - 9:00 ホールでグループ瞑想
9:00 - 9:30 ホールで質問の時間
9:30 就寝/消灯


10日間の拘束、外部との連絡禁止、他の参加者とも会話禁止(沈黙行)で、
毎日11時間の瞑想をするのは、初心者には少し苦しい経験かも知れない。
だが、震災などで被災したり、刑務所に入ることを思えば天国なので、
自分自身のために「勇気」をもって飛び込んでもらいたいと思う。

この合宿を体験すれば、1日30分のネオデジタル内観などは、
何の苦痛も感じずに実行できるようになるはずである。
そもそも、ネオデジタル内観は脳をリラックスさせる効果があるので、
継続することが苦痛ということはまずないと言っておく。

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いずれにせよ、10日間で真我に目覚めるということはない。
ミャンマーやスリランカなどにはヴィパッサナー瞑想の寺院が存在し、
数多くの修行者が何ヶ月も何年も滞在しているそうだが、
そう簡単に解脱・覚醒できる人はいないようである。

日本テーラワーダ仏教協会の創始者である鈴木一生氏は、
事業家から日蓮宗の寺院の僧侶に転身し、
真剣に道を求めて仏法を学び、修業を続けてきた人物で、
社会貢献でも精力的に活動してきた高僧である。

だが、スマナサーラ長老との出会いをキッカケに、
初めは小馬鹿にしていたヴィパッサナー瞑想に興味を持ち、
ミャンマーやスリランカの寺院に数ヶ月単位で滞在し、
ヴィパッサナー瞑想を続けた結果、
深層意識の中の傲慢さや怒りなどの醜悪な心が浮き彫りになり、
一時は発狂しそうになったという。

つまり、鈴木一生氏のような素晴らしい高僧でも、
ヴィパッサナー瞑想に出会わなければ、
死後は地獄・魔界に行く可能性があったという事だ。

人間は死後、最初に滞在する精霊界(中界)で、
自分の人生を映し出す「エンマの鏡」を見て、
本性が露わになって「素」の状態となり、
自分がどの霊界に行くかが決定するという。

これから人類は「生きながら死後の世界に入る」
とオコツトは言っているが、それは今年の冬至から
「地球が精霊界化する」ということを示している。

「これからパラレルワールドへの分化が始まり、
自分がどの世界に進んでいくかが決まってくる」
というバシャールの話も納得できるだろう。

つまり、これから自分の本性が明らかになってくるということで、
「神と獣に分かれる」という『日月神示』の話も理解できるだろう。

大乗仏教から小乗仏教へ=宗教破壊
http://kemono666.seesaa.net/article/241742716.html
生きながら死後の世界へD
http://kemono666.seesaa.net/article/267817713.html
パラレル・アースへの分化と輪廻転生
http://kemono666.seesaa.net/article/282020383.html

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バシャールは「2010年〜2015年の5年間の過ごし方が最も重要となる」
と言っているが、「2012年を境にパラレル・アースへの分化が始まる」
とも言っている通り、今年の12月22日までに幽界次元を脱却することが、
非常に重要な課題であることは言うまでもないだろう。

『日月神示』によると、幽界は人間の想念が創った幻影の世界で、
これから消滅する運命にあると説かれている通り、
パラレルワールドの「ネガティブな世界」も消滅する運命にある。

一人でも多くの仲間を救いたいという気持ちは誰にでもあるだろう。
そうであれば、内観の情報や、『日月神示』を教えてあげると良い。

『日月神示』には次のように示されている。

「一人で七人ずつ道伝えてくれよ。その御用がまず初めの御用ぞ」

獣も今まで友人や知人、知り合った人たちに紹介してきて、
どれだけの人に伝えてきたか分からない。
聖母も友人や知人に『日月神示』の本を貸して頑張っている。

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「この神示読んでうれしかったら、人に知らしてやれよ、
しかし無理には引張って呉れるなよ」


相手の自由意志を尊重することが大切なので、
あくまでも情報提供、宣伝をするだけに留めておくことである。
どうしても分かってほしい、救ってあげたいと思う人が、
全く興味や理解を示してくれなかったとしても、
宗教やビジネスの勧誘のように熱意をもって訴え続ければ、
それはエゴとなるので十分気をつけてもらいたい。

アリオンは次のように言っている。

「自ら立ち上がり歩もうとしない者に手を差し伸べ、歩ませようとする努力は、
見ようによっては美しく見えるが、これはお節介だと知りなさい。
自ら立ち上がる努力を放棄し、他者に依存して立たせて貰いたい者は、
自らの手で得る物は何も無いのだから、
何も得ないという結果を持つことが、学びとなる。
自ら立ちたいが能力的に立てない者、
最善の努力を払ったが立てない者には手を差し伸べよ。
自ら立つことが歩みの第一歩だ」


意識進化に目覚めようとしない人は、
悪神に支配されて足を引っ張られている事は確かだが、
それも必要な経験だとしたら、
その人はまだ反転する時期ではないということもある。

2012年を過ぎると改心は難しくなるが、
(生きていれば)2015年までは改心の余地がある。
大切なことは、相手の真我を観ることであり、
「すでに救われている」ということを過去完了形で祈る事だ。

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だが、何よりもまず自己救済(真我覚醒)が先決である。
だからと言って、「解脱」や「覚醒」に囚われたり執着せず、
焦らずに坦々と内観を続けることが大切である。

鈴木一生氏は、数年間に及ぶヴィパッサナー瞑想の末、
解脱の感覚を体験して悟りの境地に到達したという。
そのときの鈴木一生氏の体験を読むと、
確かに真我に目覚めたということが分かる。

しかし、その後、普通の生活を始めて、再び元に戻ったという(笑)
せっかく真我に目覚めても、内観を続けなければ意味がないのだ。
と言っても、真我に目覚めると、内観の方法が変わってくる。

というのは、日常的に真我の意識が定着してくると、
外側の世界をそのまま内側の世界として認識するようになる。
従って、目で見るもの、耳で聞くこと、人との会話、
その他、あらゆる出来事や現象の全てが内観になるのである。

それは世界認識の反転によって自動的にそうなって、
意識せずとも「日常生活=内観」になるのだが、
それを意識的に訓練して真我を開発するのが「種観霊」である。

「ネオデジタル内観」を毎日一定時間行なって、
日常的に「種観霊+ホ・オポノポノ」を習慣にすれば、
冬至までに意識レベル250の「中立」を超えることも可能である。

その為には、常に腹でゆっくりと呼吸する習慣をつけ、
胸に意識を持ち、なるべく雑念や思考を働かせないようにして、
外側の世界が内側の投影であることを意識して生活することである。

とりあえず、縁があるかどうかは分からないが、
今回はヴィパッサナー協会の合宿を紹介した次第である。

汝、ヴィパッサナー瞑想の合宿に参加せよ!
http://messiah666.seesaa.net/article/223691104.html



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posted by ZERO at 03:45| Comment(33) | 六六六神示 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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Posted by 小川 at 2012年11月06日 13:27
小川さん、毎度お知らせ有り難う御座います〜^^
Posted by 獣 at 2012年11月06日 22:01
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